为什么你的颈肩腰腿痛总是反反复复难以根治？其实绝大多数颈肩腰腿痛都不是突发疾病，归根结底，都是“累出来、僵出来、冻出来、拖出来”的。姿势长期错，肌肉天天硬。低头玩手机、久坐办公、弯腰劳作、居家瘫躺沙发，都是日常常态。久而久之会造成颈椎曲度变直、肩背肌肉紧绷、腰椎受力变形，肌肉时刻处于紧绷状态，筋膜结节粘连、神经持续受压。疼痛从来不是一朝一夕形成的，而是日积月累慢慢熬出来的。只做临时止痛，不做根...

五月风和日丽，草木繁茂，正是户外踏青、亲近自然的好时节，山林、草地、公园等户外场所成为大家休闲游玩的首选。但随着气温回升、雨水增多，蜱虫进入全年活跃高发期，这类潜藏在草丛、灌木中的微小毒虫，极易附着人体叮咬吸血，还可能传播多种病原体，引发严重健康风险。近期我院急诊科已接诊多例蜱虫叮咬患者为了让大家安心踏青这份防控科普干货请务必收藏好认清蜱虫危害，别被“小虫子”伤了身蜱虫俗称“草爬子”，体型微小...

每年5月5日是世界手卫生日2026年我们迎来第18个世界手卫生日今年的主题为行动守护生命Action saves lives.一双看似平常的手，是我们感知世界、传递温暖、开展诊疗、照料生活的重要工具，却也最容易成为细菌、病毒传播的“隐形通道”。在医疗机构内，规范手卫生是降低院感发生率、保障医患安全最经济、最直接、最有效的手段；在日常生活中，正确洗手则是守护家人健康、预防呼吸道与消化道传染病的第...

经常遇到这样的就诊患者，“医生，我肚子疼，是不是得了阑尾炎啊？”可见，阑尾炎在大家的印象中，是极有可能罹患的一种疾病。那么，阑尾炎到底是怎么发生的呢？阑尾炎它严重吗？今天我们来认识一下阑尾炎到底怎么回事。什么是阑尾阑尾是位于我们右下腹部的一条细长、弯曲的盲管，连接在盲肠和回肠之间。它的根部固定在盲肠壁上，末端是封闭的，位置因人而异，活动范围很大，甚至可能伸到腹腔的其他地方。阑尾的肠壁内含有丰富...